何気ないその習慣が髪を傷めているかもしれません

毎日繰り返している何気ない行動が、実は髪にとって大きな負担になっていることがあります。今回は見直したい習慣についてご紹介します。

■濡れたまま眠ってしまう
髪が濡れた状態はキューティクルが開きやすく、摩擦によって傷みやすい状態です。就寝前にしっかり乾かすことで、枕との摩擦から髪を守ることができます。

■きつく結ぶ、同じ位置で結ぶ
同じ場所でずっと髪を結んでいると、その部分に負担が集中し、切れ毛や薄毛の原因になることがあります。結ぶ位置を変えたり、たまには下ろして過ごす時間を作ることも大切です。

■熱いお湯で洗う習慣
熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招き、必要な皮脂まで洗い流してしまいます。ぬるめのお湯で優しく洗うことで、頭皮環境を整えやすくなります。

髪を傷める習慣は、日常のささいな行動の中に隠れています。少しずつ見直していくことで、健やかな髪を育てていくことができるはずです！
一緒にきれいな髪づくり頑張りましょう*^^*